産後のストレス

たっくんのとき
母乳育児で悩んで
完母になるまでに時間がかかったのは
ストレスが原因だと思う

産んでも張ってこないお乳にショックをうけて
夢中でネット検索してさし乳だとわかり

授乳ってこんなに1日中するものなのかと
頭も身体も混乱した


慣れない初めての授乳

それだけでストレス
なのに

母乳について調べたら

和食中心
お菓子ダメ
ケーキもダメ
チョコレートもダメ
油っこいのもダメ


ダメダメづくし

おまけにお乳よく出るように
少しでも睡眠をとる

とか

わかってるけど

こんなの全部守れる?

そんなに我慢しないとダメ?

さらに

ミルクどれくらいあげる?と
旦那さんや実母が聞いてくる

そんなの、私もわからん、これが本音

だって、まだ母になって数日やもん

さらに

産む前だったか後だったか覚えてないけど

母乳の話してて、母に言われたこの言葉

お母さんが子育てしてたとき
知り合いの人が
産んでも全然お乳出なくて
お乳痛くならなかったって言うてた人がいたわ

「産んでもお乳出なかったわーっ」て言うて
初めからミルクあげてたねん
今は母乳育児が主流やから
お乳全然出ない人も何回も授乳してたら
出るようになったんやろなー


何気なく母が言ったこの言葉の
お乳全然出ない」が
なぜか頭の中でぐるぐるまわって
自分も出ないお乳なのかと思えて辛かった
(⬆被害妄想・・・)

産後って
自分では変わってないつもりでも
メンタルも身体もダメージが大きい
んだろうなーと、今は思う

周りの言葉や行動に
やたらと過敏に反応してしまう

人間も動物だもん

産後は気が立ってるんだと思う

子供を守らないと
私のお乳で大きくさせないと
私、お母さんだもん
お乳もおいしくしないと

責任感と義務感が
赤ちゃんをかわいいと思う気持ちを上回る


たっくんのとき私はこんな感じだった

けど

そんなダメダメづくしの生活が窮屈で

ストレス・ストレス
イラスト (11)

あるとき吹っ切れた

こんな生活ムリ

チョコレート食べたいし
和食ばっかり飽きるし
揚げ物も食べたい

ケーキも



食べてみた

問題なし!

お乳がまずくなったのかどうかはわからないけど
いつもと同じように飲んでくれてたし
乳腺炎にもならなかった


差し乳のいいところは
乳腺炎など、お乳の心配が少ないことだと思う😊

お乳スイッチを何回も押してもらって
お乳のエンジンがかかれば
ほんとーにさし乳はいいお乳

お乳吸いだしてから
キュイーンって作る=お乳溜めないから
溜まりすぎて痛くて乳腺炎に・・・ってことがない

(⇑私のイメージですが・・・)
 
私の場合は
たっくんのとき1度だけ
タケノコ食べたときに
白い白斑ができたけど
たっくんが飲んでくれたら
プチンって栓が抜けた感じで
白斑がなくなって
白斑あった場所からお乳が
たらたら~っと出てきた

お乳トラブルはその1回だけ

ほーたん、ひーくんは
乳腺も太くなってるんでしょうね

トラブルは全くなく
好きなもの食べてます
😁

チョコレートも
ケーキも
ラーメンも
揚げ物も

なのでさし乳だなと思うママさんは
我慢しすぎず食べてもいいんじゃないかなー??


どうしても、気になるなら・・・お菓子は少し控えめに、和食中心にしてみては??
参考サイト
母乳を美味しくする食材・食べちゃダメな食材は?
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